Для начала я бы хотела пояснить словосочетание «расстройство настроения». И так, наше настроение то поднимается, то опускается. Если человек ждал отпуск, а ему отказали — вполне себе очевидно, что настроение у него будет снижено. Или, проснувшись утром, девушка получила букет цветов от любимого, и день начался в радостном настроении. Эмоции грусти и радости этих людей обусловлены повседневными событиями в их жизни. Это адекватная реакция здорового человека. Когда настроение меняется вне зависимости от происходящего и сохраняется неизменным длительное время, тогда можно предполагать наличие расстройства настроения.
Основные виды расстройства настроения
- Депрессия
- Мания
- Биполярное расстройство или маниакально-депрессивный психоз
Депрессия
Депрессия — это потеря себя, сопровождающаяся неутолимой болью, тоской, подавленным состоянием, чувством вины и низкой самооценкой.
Форма заболевания бывает легкой, умеренной и тяжелой.
Виды депрессии
- Эндогенная депрессия – вызвана нарушением в головном мозге обмена медиаторов, отвечающих за настроение.
- Экзогенная (реактивная) депрессия – обусловлена стрессовыми событиями в жизни и особенностью личности.
Часто людьми употребляется фраза «у меня депрессия», когда они чувствуют себя более несчастными, чем обычно. Во многих случаях это реакция на неприятные события или просто усталость. Перемена настроения время от времени нормальна. Но не следует ее путать с клинической депрессией.
Симптомы клинической депрессии
Эмоциональная сфера. Ощущение тоски, пустоты, утрата чувства юмора. Ничего не радует, жизнь перестает быть такой, как прежде. Страдания могут сопровождаться тревогой и плачем. Способность любить и быть любимым теряется. Нежелание взаимодействовать с другими людьми приводит к одиночеству и потере себя.
Поведенческая сфера. Значительная нехватка энергии выражается в отсутствии активности и продуктивности. Порой не хватает сил на то, чтобы встать с кровати.
Мотивационная сфера. Пропадает смысл любой деятельности. Больные депрессией заставляют себя заниматься повседневными делами. Проснуться, встать, почистить зубы и дойти до работы становится достижением. Инициатива и побуждение к обычной деятельности сводятся лишь к желанию остаться в нетронутом положении в одиночестве. Чтобы убежать от обязанностей больные могут доходить до крайностей, вплоть до самоубийства.
Физическая сфера. Общее недомогание, головная боль, отсутствие аппетита, бессонница – это частые симптомы депрессии. Постоянная усталость, не смотря на достаточное количество сна. Для внешнего наблюдателя множество таких симптомов может не распознаваться как психосоматическое заболевание. Следствие тому – постановка неверного диагноза и отсутствие необходимого лечения.
Когнитивная сфера. Пессимизм – главный спутник страдающего депрессией. Жизнь больного видится им черным пятном. Он оценивает себя крайне негативно и не видит даже малейшего шанса на светлое будущее. Во всех негативных событиях считает себя виноватым, даже не принимая участия в них. Не веря в улучшения, человек ощущает полную безнадежность и беспомощность. Принятие любого решения вызывает сложности.
Мания
Мания – это состояние эйфории, в котором человек может пребывать кратковременное или длительное время, нередко сопровождающееся преувеличением своих способностей и полаганием, что мир находится в его полном распоряжении. Состояние характеризуется немотивированным подъемом настроения. Радостная эйфория не соответствует реальным событиям в жизни больного.
Страдающие маниями ощущают прилив сил и могут делать гениальные вещи. У кого-то усиливается память, кто-то может очень много выдвигать идей и воплощать их в деятельность в краткосрочное время.
Симптомы мании полностью противоположны симптомам депрессии
Эмоциональная сфера. Бурные эмоции, которые всегда ищут выход наружу. Человеку кажется, что он непобедим, и ничто не способно его сломить. Если кто-то попытается помешать ему в задуманном действии, раздражительность и гнев могут дойти до предела.
Поведенческая сфера. Преобладает повышенная активность, невозможность усидеть на одном месте. Дела совершаются крайне быстро, как будто не хватает времени на все задуманное. Быстрая и громкая речь, яркая одежда, активное участие во всевозможных ситуациях, желание продемонстрировать умственные способности.
Мотивационная сфера. Постоянный поиск увлечений, новых знакомых, встреч с друзьями. Возбужденное состояние заставляет вести какую-либо деятельность без желания покоя.
Когнитивная сфера. Чрезмерный оптимизм не дает увидеть очевидного. Человек не слышит чужого мнения и может совершать неразумные поступки. Нет четкого плана действий, много суеты и неясных рассуждений.
Физическая сфера. Очень много энергии позволяет людям с манией проявлять повышенную активность и выдвигать чудесные идеи. Малое количество сна или вовсе его отсутствие не влияют на энергичное состояние больного. Со стороны это может выглядеть привлекательным, пока маниакальное состояние не сменится депрессивным.
Биполярное расстройство
Биполярное расстройство – вид расстройства настроения, когда происходит смена депрессивного расстройства на маниакальное и наоборот.
Формы биполярного расстройства
- Биполярное расстройство I типа — ярко выраженные маниакальные и тяжелые депрессивные эпизоды.
- Биполярное расстройство II типа — легкие маниакальные и тяжелые депрессивные эпизоды.
- Циклотимия — хроническая нестабильность настроения с многочисленными периодами легкой депрессии и легкой приподнятости.
Чтобы более ясно представить, как проявляется биполярное расстройство, можно вспомнить аттракцион «американские горки», то взлет вверх, то скатывание вниз. Здесь нет середины. За одной фазой настроения непременно следует другая, противоположная. В течение короткого промежутка времени больной проходит через огромный спектр человеческих настроений.
