Можно бесконечно говорить о жизни, как сложна или несправедлива бывает она, как многого хочется, как здорово было бы, если то и то…Но мало тех, кто готов столько же размышлять о смерти. Некоторые спросят: «Зачем о ней думать? Я подумаю об этом позже».
Но правда в том, что каждый из нас сталкивается с мыслью о смертности, будь то ребёнок или взрослый. Помню в детстве, мне было около 5-7 лет, когда я ложилась спать, меня преследовала мысль о том, что когда-нибудь это всё закончится. И не будет ничего. Я усну и не проснусь никогда . Меня пугало это. Страшно было представить бесконечный сон. Тогда мне помогала идея о том, что я ещё маленькая, вся жизнь впереди, побеспокоюсь об этом позже. И мысли отступали.
На каждом этапе жизни страх смерти давал о себе знать всё равно. И меня это пугало ещё больше. Я пыталась не думать об этом, но выходило наоборот. С мыслями так всегда, когда настойчиво заставляешь себя о чем-то не думать – ты уже подумал об этом. И что же я сделала.
Я позволила этим мыслям быть. Я стала интересоваться смертью. В какой-то момент страх стал меньше. Многие из писателей полагали, что человек, который боится смерти, тот боится жить. Кто-то делал уклон на то, что в основе страха лежит нереализованность, что нужно искать себя. Мне помогает осознанное понимание и принятие факта смерти. Это не легко принимать. Но осознание конечности даёт мощный толчок к жизни! Подумайте только о том, что всё может закончится рано или поздно, и все проблемы станут пылью!
И ещё. Цель не в том, чтобы полностью избавиться от страха смерти. Важно научиться им пользоваться во благо себе.
